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虾青素该怎么吃呢
发布日期:2016-8-29

  虾青素可以赋予观赏鱼、三文鱼、虾和火烈鸟粉红的颜色。虾青素是类胡萝卜素合成的最高级别产物,β - 胡萝卜素、叶黄素、角黄素、番茄红素等都不过是类胡萝卜素合成的中间产物,因此在自然界,虾青素具有最强的抗氧化性。

  权威专家指出,虾青素本身就不是药品,不可能做到吃下立马见效,作为保健品,虾青素是需要服用一两个月才会有效果的,服用的时候越长效果越好,但是前提是我们服用的方式是对的。

  很多的消费者服用的时间也很长,但是也没有效果甚至还出现不吸收的状态,那就是因为服用的方式不正确。虾青素的服用最好是随餐服用或者饭后服用,因为食用虾青素最好是和油类产品一起服用,像维生素E,鱼肝油一类的,并且虾青素最好的是随餐服用,因为在我们饮食中会摄入非常的多油,这个时候服用虾青素就可以帮我们把油脂吸走。

  并且比起不规律的服用,饭后更能推动胃动力,而且摄入一定脂肪后促进了胆汁分泌,有利于将虾青素酯乳化,促进更好的吸收。研究证实餐后服用后的血药峰值是餐前服用的2.4-3.0倍。特别提醒的是如果有的客户早餐没有任何脂肪,就不能促进胆汁的分泌,有可能吸收不好。

  另外,虾青素与 蓝莓提取物组配,提升改善视觉功能的效果;虾青素与 银杏叶提取物组配,虾青素的作用突出改善心脑血管疾病;虾青素与其它类胡萝卜素组配, 提高免疫力。

虾青素该怎么吃呢

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