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为什么要补充叶黄素
发布日期:2016-9-6

  叶黄素,它其貌不扬,却是眼睛的食粮,叶黄素是一种天然类胡萝卜素。在美国,人们早就已经注意到了人体内叶黄素含量与近视治疗效果成正比的关系。那么,什么是叶黄素?叶黄素对眼睛有什么作用?

  1、是眼睛视网膜,黄斑区不可缺失的视觉色素;

  2、具有强效的抗氧化性,抵抗老化;

  3、具有吸收紫外线,蓝光的功能,避免有害光及电子辐射对眼睛的损害;

  4、改善眼底血夜微循环,促进营养物质供应;

  5、保护眼底,防止眼睛的生理结构和功能变异;

  为什么要补充叶黄素?

  叶黄素在人体内无法自行合成,在眼睛各种组织中随时间而不断消耗,需要靠摄入补充,他的缺乏是引起眼酸、眼胀、眼痛、老年性黄斑变性的一个重要原因。

  叶黄素在保护视力、预防视网膜黄斑区损害方面表现不俗,受到很多离不开手机、电脑,却又备受眼干、视力减退问题困扰朋友的追捧,不过切不可盲目进补。由于叶黄素是一种脂溶性维生素,过量摄入必然引起其在体内蓄积,一方面增加肝肾代谢的负担,另一方面,过量摄入也并不能增加叶黄素的消化吸收利用率,实属浪费。服用叶黄素的话还请按照规定服用量就行服用。

为什么要补充叶黄素

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